产后坐月子能不能吹空调

　　生孩子的疼痛过去了，坐月子的煎熬才刚要开始，比如，不能洗澡、洗头；不能吹冷风尤其是吹空调等等。大冬天坐月子不吹空调，妈妈们还能忍得住，但大夏天吹不了空调，汗水出得多清理不及时还容易滋生细菌，炎热的天气也不利于妈妈和新生儿休息。所以，产后坐月子能不能吹空调？

　　老人常说，坐月子不能吹风，不然容易落下病根。之所以强调坐月子别吹空调，也不是没有原因的。

　　1、抵抗力差易遭病菌侵害。刚刚生产完的妈妈们身体比较虚弱，这时候的抵抗力相对而言也比较弱，更容易受到外界病菌的侵入。如果长时间吹空调，冷风钻入身体里面，还容易引起着凉感冒。

　　2、毛孔张开吹风易受凉。产后女性全身的毛孔处于舒张状态，无论是热风还是冷风吹过来，都会使毛孔立刻收缩，容易造成全身酸痛等。这时候如果不注意保暖而受寒的话，对产后妈妈的危害比较大，更容易患上月子病。

　　室内外温差大易受寒。夏天天气比较热，新妈妈在刚刚生完孩子后汗腺分泌比较多，更加容易出汗，妈妈们常常会觉得出汗太多黏糊糊的，现在有空调就可以及时降温了，而避免了流太多汗的烦恼。但一些妈妈会把房间空调温度调得很低，这样如果从外面高温底下进房间的话，可以立刻就降温，这样妈妈们会很容易受寒。

　　产后坐月子能不能吹空调？深圳同仁妇产医院表示，认真来说，大夏天不吹空调，产后妈妈和宝宝容易中暑，也不好。坐月子期间是可以吹空调的，但需要注意适度。

　　这里的适度其实指的是，空调不能直接对着妈妈和宝宝吹；空调的温度也不能设置过低（25—28度之间就比较合适）；吹空调的时候记得穿上长衣长裤，不然受凉很容易导致肩膀以及腿脚酸痛；当然还有更重要的一点是，别贪凉长时间吹空调（晚上睡觉的时候尽量也别吹），吹一段时间记得开窗通风透气等等。如果做到了这几点，坐月子也是可以吹空调的哦。